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男孩會自慰，女孩一樣會自慰，分別在於前者會覺得︰尻尻好正常，是男人都會的啦！大大聲講有啥問題？而後者就會覺得︰哎呀！DIY這麼難為情怎麼講出來？

講不出來沒關係，寫出來也行！《MENCLUB》就介紹了「buzzfeed」網站提供的「女孩自慰小秘密」，來看看有什麼不同！

1.有時不是因為「想要」才會自慰，而是因為覺得好無聊，不知道要做什麼，才會自慰。

2.有時會當自慰是一種獎勵，給辛苦工作的自己，可以好好放縱一下。

3.當一切都好不順利、需要一點「開心感覺」時，自慰是一個不錯的選擇。

4.有時自慰是為了讓自己好入睡的。

5.有時自慰期間，會想到某個不該視為「性幻想對象」的人，馬上整團慾火都熄了。

6.雖然經期間不應該做愛，但女孩一樣會自慰，還要準備好多衛生紙，以防搞到周圍都血跡斑斑。

7.不少女孩會在洗澡時，用蓮蓬頭沖陰核來自慰。

8.不少女孩會用下體，磨擦枕頭與棉被來自慰。

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科學家就發現，女人在口交中「吸精」，其實是有科學根據的。圖為吃冰淇淋。翻自medicaldaily.com

有許多現代男女選擇口交成為性愛中的興奮劑，也有男女是基於避掉懷孕風險而選擇口交，但科學家就發現，女人在口交中「吸精」，其實是有科學根據的。

據英國《每日星報》報導，在《生殖免疫學期刊》(Journal of Reproductive Immunology)發表的一項報告中指出，女人口交中吸到精液，可以讓身體較快適應對方的DNA。該項好處在懷孕期間會最明顯，因為女性的身體會把男性的基因是為「異類」，而在懷孕期間女性身體機制會把胎兒視為「異形」，才會容易使女人產生害喜或身體不適等狀況。但如果透過口交吸精，會讓女性較快適應男性的DNA，減少對「異形」DNA的排斥，增加在懷孕期間的免疫系統建立。

另外在奧克蘭大學(Oakland University)一項針對243名異性戀男性的調查中發現，如果男性認為他們的女伴太美麗，容易惹來小王的話，就會進行口交攻勢，希望女性在性方面得到滿足，避免被其他男人搶走。

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很多男性朋友都希望自己的愛人能夠在性事中達到高潮，那麽要怎樣才能夠讓她享受到高潮呢?下面就爲大家介紹下相關技巧吧。

高潮不只是男人給的，女人自身的調節也很重要，試著去幻想、變換體位、主動溝通，你會感受到不一樣的效果。

幻想你愛的人正不停刺激你，用手、用嘴、用他的“武器”。

如果你正在看成人電影，就專注于電影本身。模仿他們的動作。如果你在看情色小說，就幻想你和你的yy對象正經曆其中的香豔場景。

頭一次的高潮會讓陰道充血，此時陰道對外界的刺激更加敏感，也就更容易再獲高潮。

怎麽，再攀高峰前需要一點鼓勵?那就告訴你，經過第一波的洗禮，第二波將更深入、更洶湧。我知道，聽著不可思議，但這是真的。

此外，還可以嘗試換換體位。體位有助于你幻想火辣的場景。場景越火辣，你的性欲也越旺盛。

記住，不必趕時間，也別怕有人來干擾。慢慢找出你身上所有的敏感帶，嘗試多種刺激手法，看哪一種最得你心。

如果在首次嘗試中，你在第二次高潮前敗下陣來，那也別灰心。機會還是有的，無非就是立馬再規劃一個“獨處時間”出來。

而如果你成功征服第二峰，那就摩拳擦掌沖向第三峰吧!就好像壘球，你要跑完所有壘位才能打出全壘打。當你獲得三次或多次高潮后，你會體味到一種前所未有的成就感。

好了，現在你學會了如何摒棄雜念、了解了身體的喜好——知道哪種或哪幾種性刺激能令你一沖云霄進入高潮。是時候和你的愛人一起練習了。怎麽練呢?

不妨從跟他聊聊你的“學習高潮之路”開始，光是聽你說這個話題就夠撩人的了。接下來，表演給他看。

對男人來說，世界上第二惹火的場景就是看著他的女人體驗快感。而最惹火的，就是給她快感。

告訴他你喜歡什麽、怎麽做。男人在閨房里是樂于遵命的。基本上出了閨房，就沒這等好事了。而且，說實話，男人們在外面就總是一副迷茫相，你總不希望他的閨房里也迷茫吧。

幫幫他，慢慢的、詳細的告訴他你想要他怎麽做，不要放過每一個細節。如果用震動器能讓你欲仙欲死，那麽別客氣，務必把這只“充電男友”邀到床上，然后開始享受“三人行”吧!

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我常聽到這樣怨嘆的心聲：「交往很久了，在床上好像例行公事一樣，到底該如何重燃熱情呢？」「工作很忙，又要照顧小孩，哪有時間做愛做的事啦……」老實說，能夠意識到問題且有所抱怨，都還算是能補救，更多的是無性情侶和夫妻，常常都等到對方逼不得已向外發展默默換了床伴才發現事態嚴重。然而，性愛的感覺是需要營造的。接下來，讓艾姬從簡單易懂的五感原則，讓姊妹們掌握在床上發揮女人魅力的重點，享受越做越愛的有感性愛！

所謂的五感就是大家熟悉的視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺，有感覺的性愛能兼顧這五種感官感受，讓彼此充分享受歡愉。回想自己目前的性生活，是否少了哪一味呢？可以加強一下，看看能不能產生新的變化。

一、 視覺：
視覺當然非常重要了，如果妳有「關了燈還不都一樣」的心態，怎麼可能有辦法越做越愛呢？別以為全身脫光了對方就一定有感覺，那只限於兩人不熟悉和熱戀的時候，當交往得越久越熟悉時，不要隨便脫光反而變得很重要了。不要主動脫光撲到男人身上，但可以穿得讓他很想要趕快脫光妳。再怎麼老夫老妻了，都要穿漂亮的成套內衣褲，習慣晚上做愛的，偶而來點清晨的刺激，光線也會帶來視覺上的變化。

二、 聽覺：
在家裡若能像在Motel一樣有音樂或AV女優助陣當然是一種聽覺上的刺激，但如果都沒有這些道具該怎麼辦呢？別忘了人聲樂團最自然好聽了，聽覺武器就在妳自己身上。如果淫穢的話總是說不出口，至少也要能隨性打開妳的喉嚨，在床上會叫會喘的女人一定比無聲無息的女人來得有魅力多了。最重要的是能放得開，盡情自然展現自己當下的感覺，而聽到呻吟聲的男人就會感覺被鼓勵因此更賣力！

三、 嗅覺：
沐浴後的清香至少是讓男人想親近妳的最基本門檻吧？我平常還蠻重視洗髮精和沐浴乳的味道，而且我認為乾淨清爽的飄香味比濃烈的香水味更有誘惑力。即使是家庭主婦，也別將廚房油煙以及做家事的汗水味道帶上床，可以挑選一些精油類的身體乳在洗澡後使用，不僅能夠做好肌膚的保養也能讓自己身上充滿舒服的味道。

四、 味覺：
妳知不知道自己嘗起來怎麼樣呢？大濃妝絕對不是好主意，厚重的粉底和唇膏也絕非餵養男人的好食物。親密行為在親吻時會品嘗到口腔裡的味道，當然如果妳接受對方為妳服務，就會讓他嘗到私處的味道。把自己當作美味佳餚，讓男人覺得好吃，吃過還想再吃，當然很重要。隨時在包包內準備果香味道的糖果可以增加好口氣，平日做好私處的清潔保養，感覺有不好氣味時去看醫生會比較好。

五、 觸覺：
身體皮膚的保養也要注意，定期去角質，每天注重保濕。除了維持肌膚光滑柔嫩之外，也可以從一些小地方去做變化，例如變換不同材質的睡衣內衣，偶而做一下立體造型的美甲等等，這樣對方就會有不同的觸感。在親密的時候也可以利用體位的變換來增加不同的觸覺感受，例如傳教士體位的變化，�高雙腳及夾緊大腿都會讓對方感受到不同的緊實度。

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女性跟男性一樣，全身佈滿著性感帶，只要刺激性感帶，愛愛要濕潤可是事半功倍。但到底性感帶在哪呢？雖然每個人敏感的地方不太一樣，但這次日本網站調查了戀愛經驗豐富的20代、30代女性，她們一致認同這些地方舔起來超舒服，下次愛愛可以考慮從這些地方進攻，讓床單濕一片！

不說別的，舔私處就是王道！
「不管是誰都會有感覺的」
雖然要男生舔這裡可能需要心理建設，不過是最直接、最簡單的性感帶，從下滿滿網上舔可是會性感倍增！

對耳朵輕輕呼氣
「從吐氣到滿滿吻超舒服」
特別是感受特別集中的耳後，吸吮耳垂也很刺激，聽覺、觸覺雙享受，男生也可能會覺得很興奮。

從後面擁抱的話，可以感受到體溫的後頸
「突然從背後舔後頸很驚喜」
從背後擁抱的時候舔後頸，因為看不到對方動作，所以很緊張。

和私處很近的大腿內側
「特別是該邊很敏感」
「這是等一下要舔私處的前奏嗎？」會忍不住這樣想著，混雜著期待的快感，舔到快達快感的邊緣最剛好。

混和搔癢感的腋下
腋下是血管集中的性感帶，特別敏感，舒服中帶點搔癢，超棒！

可以刺激性慾的肚臍
「和男友高潮結束後，他繼續舔我的肚臍，馬上又想要了」
中醫研究肚臍周圍的神經能提高性慾，輕輕舔就可以達到效果。

男生也很有感的乳頭
「一開始沒什麼感覺的時候舔乳頭就對了，愛愛的必備前戲」
女生和男生一樣乳頭很敏感，用舌頭沿著胸部的輪廓畫大圓，之後集中攻擊乳頭就可以了。

意外沒什麼人舔過的會陰部（私處和肛門中間那塊）
「被舔過就上癮了」
被稱做「會陰」的那塊地方非常敏感，試著把雙腳擡高能更容易刺激。

神經敏感的手指
「舔手指會有種情慾流動的感覺」
用手指感覺對方舌頭的溫度，超情色的感覺。

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男女享受魚水之歡，在盡興之時達到高潮，但有些情侶卻無法絕頂升天，這很有可能是男人在不知不覺中犯了5大錯誤。

1. 跳過前戲。男人達到高潮只需5分鐘，但女人卻需要20分鐘，如果沒有前戲，真的會讓女性非常沮喪。

2. 壞了好心情。男人以為只講幾句淫蕩的話就能上床了，殊不知女方還沒準備好，意境都還未達到。
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3. 男人太安靜。A片都告訴你女人在床上比較會叫，實際上則不然，現實生活中女人比較喜歡聽到「男人的狂野聲」，讓她們感受到男人很滿足。
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4. 真的太安靜。這裡的「安靜」，指的是男方不敢輕易開口，不敢與女方溝通，導致雙方都無法清楚了解彼此的需求。

5. 完全忽視她的需要。男人太自私，做愛的時間長短都以自己的高潮時間為基準，沒有考慮到女方的感覺與需求。
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台灣網友紛紛表示：「我只有D槽而已。」、「已練到色即是空、勃大莖深之境界。」、「首先，要有女友！」